Herzlich Willkommen im:
Ab 01. Juli 2020 wieder Probetraining möglich. Probetraining und Neumitglieder bitte hier anmelden:
Diverse Kampfsportarten und Fitnesskurse
Herzlich Willkommen
Wir sind eine offene Kampfsportschule mit einem breitem Angebot an Kampfkünsten. Die Vielfalt ist groß und unabhängig von Geschlecht und Alter sind alle willkommen um mit uns gemeinsam zu trainieren.
Freizeitsportler sind genau so wie an Wettkämpfen interessierte Sportler willkommen!
Du findest uns an zwei Standorten in Kiel: Am Dreiecksplatz und in Gaarden
Für wen ist das Training geeignet?
Kampfsportbegeistere:
Du wolltest schon immer Kampfsport betreiben. Liebst es Dich richtig auszupowern? Hast richtig Spaß am Arbeiten mit Pratzen oder Partner?
Dann bist Du bei uns genau richtig!
Frauen unter sich:
Wir haben speziell für Frauen eine eigene Thaiboxgruppe, in denen ihr unter euch trainieren könnt. Die große Gruppe wird von zwei Thaiboxerinnen liebevoll und wertschätzend aber auch mit dem nötigen Biss angeleitet!
Freizeitsportler oder Wettkampfbegeisterte:
Egal ob Du gerade die ersten Schritte in eine Kampfsportschule machst oder schon Wettkämpfe bestritten hast. Wichtig ist uns, dass wir zusammenpassen. Vereinbare einfach ein Probetraining und wir lernen uns kennen.
Was wir anbieten:
THAIBOXEN
Im Thaiboxen bieten wir Techniken aus Muay Thai und Kickboxen (K1) an.
Du bist bereits Thaiboxer*in oder möchtest es werden? Dann bist Du genau richtig bei Fit & Fight! Der Kurs ist offen für alle.
GRAPPLING
Luta Livre / BJJ / Grappling sind in erster Linie ringerische Zweikampfsportarten im Stand und am Boden. Wir trainieren vornehmlich ohne Gi (nogi).
KALI
Trainiert werden Stock- und Messertechniken, die vor allem Koordination, schnelle Reaktionen und Flexibilität schulen.
MMA CIRCLE
Du wolltest schon immer mal wie ein MMA FIGHTER trainieren. Dann ist unser Zirkeltraining im MMA Style genau richtig für dich! Einfach erlernbare Bewegungen ohne Partnerkontakt.
BOXEN
Boxen ist eine sehr vielseitige Sportart, bei der der gesamte Körper trainiert wird. Boxen bietet die Möglichkeit Aggressionen gezielt abzubauen und die freigesetzte Energie sportlich zu nutzen.
THAIBOXEN NUR FÜR FRAUEN
Lust auf Kampfsport? Richtig fit werden uns nette Menschen kennenlernen? Wir bieten jeden Dienstag und Donnerstag Thaiboxen in einem Kurs nur für Frauen (FLTIQ) an.
JEET KUNE DO
JKD wurde von Bruce Lee und Dan Inosanto entwickelt. Es besteht aus einer Verschmelzung von Techniken verschiedener Kampfsportarten.
Trainingsplan
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Kontakt
STANDORT: BRUNSWIK
Geschäftsstelle:
Fit&Fight – Sportschule Kiel
Dreiecksplatz 9a
24103 Kiel
